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  • guidanceparentale5

L'endormissement autonome c'est quoi ?

Dernière mise à jour : 7 mars

L' endormissement autonome, c'est lorsque votre enfant s'endort seul, dans son lit, sans aide extérieure. L' endormissement autonome préserve vos nuits ! Lorsque votre enfant n'a pas acquis cette compétence, il a souvent besoin de vous pour se rendormir. C'est souvent une révélation lors de nos premiers échanges autour du sommeil : "C'est vrai qu'il ne s'endort jamais seul..."

Afin de développer cet apprentissage, nous travaillons ensemble pour établir un rythme quotidien approprié à votre enfant. Je vous propose un plan d'accompagnement afin que toute la famille retrouve un sommeil serein.


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